無添加

【稲野・パン屋】具だくさんなパンが揃う「GRENiER A PAiN（グルニエアパン）」

【芦屋発祥の自然派パン】「ローゲンマイヤー」で「ミルクハース」

【大阪・梅田】グランフロント大阪にある「THE CITY BAKERY」でキッシュとか

【JR大阪駅・エキマルシェ】ナチュラルスーパー「ビオラル（BIO-RAL）」に行って色々買ってみた

【本格的な蒸し器不要】簡易蒸し器を使ったコシとのびが絶妙な茶団子の作り方（手が汚れないジップロック使用）

【長野・白馬】人気店「グリンデル」で自家製の「ベーコンステーキ定食」を食べてきた

【無添加で安心・安全】ごはんの〆にさっぱり美味しいお供「梅漬のしそ」